Nem magamról írnék, mert sokkal fontosabb az, hogy mit miért teszek.Testnevelő tanárként, személyi edzőként, vagy a szabadban való sportolóként, mindig arra gondoltam, hogy nem elég csupán űzni a testgyakorlást. Tapasztalatokat átadni, oktatni, felkészíteni, segíteni a célok elérésében legalább annyira  fontos, mint teljesíteni a napi  edzésadagot. Hiszem, hogy a minőségi élethez elengedhetetlen a rendszeres testmozgás, a sportolás. A serdülőkori divatos edzőtermi időtöltéstől, a munkahely által támogatott fizikai felfrissülésen át, az időskori fittségi közérzet és csontritkulást késleltető mozgásig, szinte minden korosztálynak megvannak a sajátos igényei. Az eltérő célok meghatározzák a hétköznapjainkat, a testgyakorlás mikéntjét, intenzitását, helyszínét. Legyen csak a síelést előkészítő 4 hetes edzésprogram, vagy sportjátékokat kiegészítő keresztedzés. Legyen világbajnokságra való felkészülést segítő funkcionális edzés, vagy tömegnövelést, testösszetétel változást célzó több hónapos terv. Legyen félmaratonra, maratonra való egy éves felkészülés. Mindegy! Egy valami közös. Az elérendő Cél! A célok eléréséhez gyakran kérünk és fogadunk el segítséget. Én ezt a segítséget tudom felajánlani.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oldal: Bemutatkozás
Személyi és kiscsoportos edzések kreatív módszerekkel,eszközökkel. - © 2008 - 2024 - kreativedzes.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weboldal szerkesztő mindig ingyenes. A weboldal itt: Ingyen weboldal

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat